Você sabe como funciona a produção de energia do corpo humano? Neste curso, veremos a importância das biomoléculas orgânicas para a realização de atividades básicas do nosso dia a dia, que requerem movimento e gasto de energia.

Em nossas cinco aulas, apresentaremos um panorama dessas biomoléculas, como carboidratos, lipídios e proteínas, e a importância de fatores como a alimentação para o bom funcionamento do nosso corpo. Em seguida, estudaremos o metabolismo basal, que diz respeito à quantidade de energia necessária às funções vitais do corpo.

Vamos observar, especialmente, o que acontece com o nosso corpo durante um exercício, considerando as alterações fisiológicas e as modulações metabólicas, de modo que você auxilie outras pessoas a tomar boas decisões em sua rotina de exercícios.

Ao fim deste curso, você compreenderá o metabolismo de biomoléculas orgânicas destinadas à produção de ATP e, em especial, a importância do metabolismo basal. Você também entenderá como funcionam as interações e modulações metabólicas, além de alterações fisiológicas, nos diferentes tipos de exercícios físicos, inclusive no esporte.